在2025年的今天，牙龈发炎已成为儿童和青少年中常见的口腔问题。这种炎症不仅会导致牙龈红肿、发痒，甚至可能伴随出血，影响日常饮食和口腔卫生。本文将探讨儿童牙龈发炎的原因、症状以及治疗方法，旨在为家长和儿童提供有效的预防和应对策略。

一、儿童牙龈发炎的原因与症状

1. 青春发育期龈炎：常见于小学高年级和中学低年级的学生，尤其是月经初潮期的女学生。这种炎症与内分泌变化有关，患儿口腔卫生良好，但牙龈有出血和增生的倾向。治疗时，患儿应注意口腔卫生，使用漱口液和局部外涂碘甘油，一般在黄体酮分泌增多后自然痊愈。

2. 萌出性龈炎：多发生在乳牙和前恒磨牙萌出时，通常无自觉症状，可随牙齿萌出而自愈。若出现食物残渣或菌斑，需注意清洁。

3. 不洁性龈炎：由儿童口腔卫生差引起，常见于3-5岁未能掌握正确刷牙方法的儿童和忽视口腔卫生的青少年。症状包括牙龈红肿、出血，局部常有软垢和食物残渣。

4. 牙列拥挤性龈炎：牙列拥挤、排列不齐导致口腔自洁作用差，菌斑和食物残渣滞留刺激牙龈，引发炎症。

二、儿童牙龈发炎的治疗方法

1. 医院诊治：一旦发现牙龈发炎，应及时就医，遵医嘱服药并卧床休息。

2. 中成药：如小儿咽扁冲剂、清开灵口服液、板兰根冲剂等，可缓解症状。

3. 局部治疗：如西瓜霜涂搽口腔患处，注意口腔皮肤清洁，使用生理盐水清洁口腔。

4. 饮食调整：多吃水果如柚子、梨、荸荠、杨桃等，有助于消肿；喝绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒；多吃清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、苦瓜、莲藕、茄子等。

5. 消炎措施：使用消炎牙膏，必要时服用消炎药，严重者应及时就医。

三、预防措施

1. 口腔卫生：儿童应从小养成良好的口腔卫生习惯，学会正确刷牙方法。

2. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

3. 饮食控制：少吃甜食，避免口腔细菌滋生。

4. 健康教育：家长应加强对儿童口腔健康的重视，提高儿童口腔保健意识。

总之，儿童牙龈发炎是一个不容忽视的口腔问题。通过了解其成因、症状和治疗方法，家长和儿童可以更好地预防和应对这一疾病，维护口腔健康。